regolamenti

La seguente carta etica è uno strumento che la nostra società ha deciso di adottare al fine di promuovere l’etica e i valori sportivi nella pratica del gioco del calcio. Per garantire il rispetto di tutti gli atleti iscritti nel raggruppamento allievi insema (giocatori, allenatori, dirigenti, genitori e sostenitori tutti) la nostra società s’impegna a ossequiare con coerenza i sette principi indicati di seguito, contenuti nella Carta etica nello sport emanata da Swiss Olympic.

carta etica raggrAllievi insema

Chiediamo quindi ai giocatori integrati nel nostro raggruppamento di scaricare e sottoscrivere il documento in oggetto e consegnarlo direttamente al proprio allenatore.  Per i più piccolini lo stesso va letto in compagnia dei propri genitori.

TERMINE DI QUALIFICAZIONE
Troverete i termini di deposito è le date di qualificazione nelle regolamento di gioco ASF, articoli 144, 145, 146.

Articolo 144 Termini di deposito per i giocatori dilettanti
1. Le domande di qualificazione per dilettanti possono essere presentate al Controllo Calciatori del ASF tramite www.clubcorner.ch durante tutto l’anno.
2. Richieste di trasferimento (trasferimenti nazionali definitivi e in prestito; trasferimenti internazionali) per i dilettanti possono essere inviati all’ASF Player Control tramite www.clubcorner.ch entro le seguenti scadenze:
dal 10 giugno al 31 agosto compreso;
dal 15 gennaio al 15 febbraio compreso per i trasferimenti internazionali e fino al 28 febbraio compreso per tutte le altre richieste di qualificazione e trasferimento.
3. Richieste di trasferimento (finali nazionali e in prestito) per tifosi di ex club
I club sciolti o gli ex club senza squadre attive possono essere depositati tramite
www.clubcorner.ch dal 10 giugno al 15 aprile dell’anno successivo.
4. Richieste di trasferimento (definitive nazionali e in prestito) per i dilettanti la cui ultima il roster in data ufficiale della partita più di due anni può essere archiviato tramite www.clubcorner.ch tutto l’anno.

calcio dei bambini => materiale didattico

materiale didattico da scaricare

L’alimentazione è una aspetto fondamentale della nostra vita, spesso sottovalutata ed in balia dei ritmi frenetici della quotidianità che non ti da nemmeno il tempo di mangiare. Spesso però é un problema di priorità, priorità dettate dalla nostra scarsa consapevolezza dell’importanza della tematica. Ricordatevi… Noi siamo quel che mangiamo!

Il corpo è sempre in movimento, anche quando dormiamo. Ciò richiede energia presente negli alimenti. A volte succede che mangiamo per vivere e a volte che viviamo per mangiare. Dipende da come stiamo, dall’attenzione che prestiamo ai nostri bisogni, dai ritmi della vita. Ma anche da numerosi altri fattori: ad esempio dalle conoscenze che abbiamo e che influenzano le nostre decisioni, dagli amici e dalla famiglia.

Ci sono momenti in cui il cibo è una fonte di piacere, ma ci sono momenti in cui il modo di mangiare rappresenta disagio o difficoltà personali.

L’essere in forma è fortemente influenzato da cosa, come, quando, e quanto si mangia.

Se vuoi saperne di più . . . vai a curiosare nelle pagine che ti propone il Dipartimento della Sanità e Socialità, che aiutano ad avere un’infarinatura di base sul tema.

Mangiare con gusto

Mangiare bene é facile

Alimentazione sana ed equilibrata

Alimentazione e sport

Tutti in cucina

nuova-piramide-alimentare